✅ 如何使用【艾宾浩斯记忆法】表格
1. 首先要有【艾宾浩斯记忆法】的表格
2. 将每天的背记内容填在【学习内容】一栏，不同的序号可以填不同的内容
（➡️学习内容是每天要学的新东西，可根据当天情况随意进行调整）
3.【长期记忆复习周期】是你的遗忘节点，每天的复习内容就是表格后面序号所对应的【学习内容】
👉尽管背诵的过程很痛苦，但很多同学反馈效果的确很好，复习内容是逐步累加的，为了上岸，一定要坚持啊
（需要PDF的小伙伴可以私我哦~）