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杠铃划船后腰受伤

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杠铃划船最后一组腰突然闪了一下,本来腰不是很好,完事第二天果然直不起腰腰疼,坐起来站一会屁股上半部分也疼,各位大佬我该咋办啊,我才二十多这两下子会不会把我整成腰突啊?


IP属地:四川来自iPhone客户端1楼2022-02-09 12:15回复
    自己顶一下


    IP属地:四川来自iPhone客户端2楼2022-02-09 12:16
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      IP属地:四川来自iPhone客户端3楼2022-02-09 12:33
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        你也是牛,有空在吧发帖也不去看看医生?你没做检查谁能告诉你


        IP属地:广东来自Android客户端4楼2022-02-09 13:08
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          肯定又是动作没学好就上重量的后果


          IP属地:广东来自Android客户端5楼2022-02-09 13:08
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