回复：人在病床，刚下手术台【前交叉韧带吧】

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尝试脱拐，成功在病房走廊走了一个来回，感觉挺好，明天应该会更好

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来自iPhone客户端22楼2022-02-12 20:27

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今天角度应该接近130°了，肯定突破120°了，再接再厉

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来自iPhone客户端24楼2022-02-15 23:45

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130°门槛了，无法继续突破，还是常规训练吧，再过两天多掰点试试

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来自iPhone客户端25楼2022-02-17 10:31

记录一下恢复情况，自重蹲全角差一点点，健身房可以60kg深蹲做组，伤后4-6月工作太忙没时间运动，现在开始康复，整体情况还不错

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来自iPhone客户端29楼2022-09-21 20:48

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