过年前杰3PT1500/2000，想着按我的战绩假期升豪只是时间问题，结果直到初六下午PT掉到1100/2000…
我平时打牌一天顶多两三个半庄，而且基本都要复盘，觉得状态不好就去看79和主播，所以很少吃四，大概吃四率在百分之十左右；但是一到假期，只要没吃一就抢着开下一把，也没耐心复盘，想着吃个一就去玩别的游戏，结果经常连着鸡打，也喜欢对日，结果四成吃四率
而且我发现工作日的晚上，我是带着工作时的专注度和逻辑思维能力在打牌，但是到了假期，由于天天熬夜，加玩别的游戏，整个人快速思考的能力都丧失了，纯是拼运气……假期结束恢复了工作状态，又开始稳定上分
所以你们都是怎么调整心态以保证雀力日进？