在线等

SDD

我不信百度健美吧回答不出这个问题来

看你这么可怜。帮你顶一下。

没一个内行的吗。

老子搜索的到老子还来问啊， 你有能耐你给我搜

可见健美吧的都是菜鸟

地沟油

是专用油彩，现在种类也很多。现在IFBB选手很多用的是能印到皮肤里的，就像纹身一样不容易掉，需要专用清洗剂。一般提前几天就打到身上。皮肤颜色深的打一次就行。有的人皮肤颜色浅要打好几层。比如丹尼斯·沃福，先打一层，第二天干了再打。然后比赛那天跟据情况再打，调整颜色。有的人比如罗尼皮肤颜色深，当天打一层就行。其实关键在于如何在比赛动作展示中不出汗，以防冲淡色彩，也影响造型。这对初学者是难点。

错，是印度神油

就是橄榄油
不过好像涂完还有那种比较亮的油在涂一编