今天是第一天 体能测试 坚持到了 第一个地板动作 心肺就已经要炸了哈哈哈哈哈，后面的地板动作基本冷眼旁观了，然后做了最后的拉伸，明天计划坚持到第一个地板动作结束 一天进步一点点！！！
不求和大神们一样有好身材 就当跳着玩 锻炼身体 降一点点体重就可以了