擦屁股即使在现代条件下，用卫生纸擦，也难得擦干净，早年用报纸、瓦片、土块、木片、树叶子就更不用说了。擦、洗各有优点，也各有问题！那现实生活中的我们该怎么选择呢？
擦VS洗：用水洗更卫生！
肛门附近有许多褶皱和毛发，很容易藏污纳垢，用水洗能更彻底的清洁到这些地方。有条件尽量用带温水洗净功能的便器，因为流动水比较卫生，也比较方便。
适宜的温度可促进局部血液循环，对缓解痔疮症状是有用的，因为痔疮就是静脉曲张形成的。水流轻轻剌激肛门还可促进便意、消除便秘。
时间充裕的人可以等排便后洗澡，温水可以促进臀部血液循环，消除痔疮导致的疼痛和出血。洗净后要把水分擦干，等彻底干燥后再穿上裤子。有很多人由于意外或者疏忽，臀部湿漉漉地就穿上内衣。因为残留水分，致使患部溃疡、皮肤红肿，还会引起各种不良症状。
用洗液、肥皂洗更干净？
人体的每一个部位就像是一座城市，里面驻扎着很多原住菌群，这些原住菌群如果想要和平共处，它们就得处于酸性环境下（pH3.8~4.5）。洗液、肥皂带有一定的酸碱性，长期使用可能会改变肛门城市的环境，让原住菌群不能和平共处。还会给外来的致病菌可乘之机，让它们侵袭这座城市。所以平常只要用温水冲洗就可以了。
多久洗一次？怎么洗？
每天洗一次足够了，不用洗得太“深入”！肛门可能会有粪便残留，每天清洗一次就可以了，过度清洗肛门，反而会破坏皮肤的保护膜，让你觉得干燥、瘙痒。
清洁常见误区
1、擦的太用力
排便后为了擦干净肛门，用力擦拭。因为肛周皮肤敏感而又娇嫩，太过用力反而容易造成撕裂，进而引发肛裂、肛周脓肿等肛肠疾病。
2、清洗过度
过度清洁反而会洗掉肛周正常的油脂，降低肛周的抗病能力，令排便时的刺激与摩擦更加明显，增加肛肠疾病的患病率。
3、用热水坐浴
清洗肛周时建议用40度左右的温水坐浴，过烫的水反而会损伤肛周皮肤角质层，造成越洗越干、越洗越痒的症状。