这个事情真尴尬啊

这不是前一段时间在网上谈了一个女友，这不是放假说来奔现，然后见面刚开始还有好感就吃饭，吃完饭就去酒店了，然后就发生了关系，唉，就是还没有一分钟她问我开始了吗？我不好意思的说已经结束了，然后瞬间就变脸了然后就走了好友也把我拉黑了，我该怎么办啊