大家一定注意看最后最后一句话，前面的都是废话！
一、我的指关节一直在稳步发展，思考了一下：
脚指只有1个；右手指3个，左手指1个。----结论：可能是因为我右手下水下得多。（我是家庭主妇，每天洗手次数在20次左右，总时长2-3小时）
方法： 我从9月初开始尽量带手套洗东西，减少手直接接触水的次数。
二、有时候觉得恢复得挺好，但有时候会病情加重。印象最深的是骶髂关节炎，我以为我要强直了！那几天睡觉都睡不好，翻不了身啊！ 但后面好了。----结论，吃的问题。
银屑病关节炎一定要忌口：骶髂关节炎发作的那天我吃了南瓜。南瓜对我来说是发物，后面再也不敢吃了。我目前还忌以下食物，给P友参考