想请教吧里的老师们：
事情是这样的，我近段时间作息不规律，今天本想以睡前冥想来助眠，随后我就照常以睡姿来冥想，跟随一个app引导语冥想，今天入定的速度比往常快，很快就觉得身体轻飘了，手要与周围融于一体，但这一次我突发奇想的想把注意力放在心脏上，希望可以感受到心脏的跳动。之后，我这么做了，我觉得自己差点可以感受到跳动，但我差点，我感受到的是，心脏跳动随之流动的血液，在几乎一瞬间，我确切感受到我的血液随着心脏的跳动喷发，我很明显感受到我的胸部到脖子之间的血管里面的血液在涌动，有那么一瞬间突然觉得身子要飘起来，觉得自己要失去身体的重量要飘起来，还有血液要飘起来，也感受到血液的一丝温度。我突然觉得害怕，随后因为害怕就失去了以上感受了。
最害怕甚至有恐怖的地方是，我觉得自己要飘起来，血液要喷出来让我晕掉失去意识，我难以描述那种感觉，像一种高潮（非xing的高潮），大年初一，特来请教，这是冥想的进阶么？还是我的一些方法不对的反应？又或者是其他原因？
大年初一，说声恭喜发财，大吉大利，祝吧内各位朋友心想事成，事事如意。
这个问题甚觉重要，所以也只能就在大年初一的早晨发出来，若能分享经验或给予建议，小生感激不尽。