运动损伤不及时护理，就会肿大的很快，一般常规操作就是先冷敷止血，然后热敷一天促进充血部位的肿块消散，其实这个时候冷敷热敷都不能及时的消肿，还是需要很长时间来缓解。
运动损伤导致肿胀就可以尝试艾睿普沃护理仪器，它是448kHz叠聚20kHz热激活，448kHz非热效应，可以促进细胞内外离子交换，提升细胞的新陈代谢水平，可以有效缓解炎症，温热效应可以改善血液循环，激发人体自愈能力，肿胀也可以好的更快。
它在保有448kHz既定功能的基础上，能够诱导产生更多HSP27热休克蛋白以及核心蛋白聚糖，并在促进细胞增殖方面十分高效，对一些炎症也能起到调控的作用，还能促进细胞的修复。
