最近的状态非常不佳 总是不开心 哪怕是没有发生什么不开心的事情 已经持续快两个月 有人的时候或许还能短暂忘记 一到自己独处就会心里闷闷的难受 不放过一分一秒的时间 从来没有持续过这么久的负能量 甚至感觉还会更久 可是怎么样才可以开心起来 我不知道 我想知道 这种状态已经开始影响到我的生活 我的工作 甚至是我的身体 心情一躁起来就会头痛欲裂 我已经不知道该怎么办了 我不想这样 我也不应该这样的