今天很重要

忍住

加强学习，加强修心，做到彻底杜绝YY,做到念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无。

加油

邪淫贫贱一生

没人能帮你，能救你只有你自己。

别乱上网保持警惕及时断念。看戒为良药

学习，学习，学习。学习戒为良药，这是很重要的。通过学习才能知道成功戒除的路该怎么走，不学习强戒是没办法成功戒除的。同时也要注重多写笔记，没事复习笔记。加油

每天学习戒色文章，保持警惕一定不要意淫，加油一切都会慢慢变好的

切记不要强戒 多多行善补充正能量 加油😊 努力哦 建议朋友'多多去行善积德，因为行善可以改变一个人的内心'我们会越来越光明的 正所谓邪不压正呀' 不知不觉这种黄毒负能量是一定可以彻底消除的、一个人正能量充足的人. 是不可能整天满脑子都是这些东西的，人家的心脑里全部都是远大的志向呀！ 有时间一定要在贴吧' 多多帮助戒友' 因为潜移默化也在影响着我们自己呀' 多多转发文章. 利益他人！ 好好孝顺父母，爹娘生养我们 我们要做一个孝子。 好好的报答二老才是呀，一棵树 只有根茁壮了，枝丫才会茂盛的 多多放生培养自己慈悲心！ 这里边的反作用力，不可思议的 希望我可以帮得到您。😇

不要强戒，戒色就是修心，把心修正了，戒色就不难了，可以多孝顺父母，多积德行善，加油，愿你早日戒除邪淫

赶紧发大决心吧，你还不想戒是因为伤的还不够，没有彻底想断除色情，加油，坚持！

少看手机，避免看到黄或者擦边，多出去运动，多做善事，多多帮助别人，做有意义的事。感觉来了不要干等，先念口诀，然后冷水洗脸，让自己冷静下来