减肥药不能吃滴～多吃蔬菜水果，零食别吃了，早饭跟以前一样，中饭跟晚饭吃少点6，7分饱就行咯…主食我也吃的少，基本点的都蔬菜，我就这么吃的，平时稍微运动下，早上起来喝一杯水，大概一星期多了，肚子上明显没什么赘肉了…，这个是我减肥之后最明显的改变
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