1、大便异常　　若是肠道当中的垃圾过多的话，可能就会造成肠道功能的紊乱，通常的表现就是排出的大便呈黑色，并且大便不成形还时常有急性的腹泻。上厕所十分的困难，想上却上不出来，肛门紧迫感。有的甚至有便血的情况，这些都是比较典型的便秘的表现。大便之后气味刺鼻并有恶臭，如果不是因为饮食造成的话，通常就是肠道方面的问题，提醒该清肠道了。
　　2、皮肤差　　肠道垃圾的堆积，长时毒素和有害的物质不能及时的排出体外的话，在我们的脸部也是会有所表现的。在照镜子的时候，能时显的发现脸部晦暗，皮肤没有光泽比较的粗糙，还不时地会有长痘痘的情况发生。这是因为肠道有了异常，造成本该被排出去的毒素却被人体吸收，口腔也会有难闻的气味。