肠道垃圾开始在你的体内作乱，许多残余的废物滞留在肠道的褶皱内无法排出，日积月累变成肠道“垃圾”产生毒素，危害身体健康。同时大量的宿便不能排出，加上肠道水分太少，会导致肠道和粪便硬碰硬，卡着出不去，变成“便秘”，便秘就会导致痔疮破裂、“便血”。