无烟感觉真的好，受香烟毒害的我深有体会。我戒烟四个多月，虽然不长可我自认为我的心瘾戒掉八成了，发个帖谈谈我的感受吧，
1戒烟后胸闷气短不见了，肺活量更足，跑很长一段路不会怎么喘。
2脸色不是以前那种蜡黄色了，气色变好，肤色从黄变白了，我之前肤色就属于白，抽烟十年熏成了蜡黄色
3胃口变好，嗅觉味觉也比以前灵敏了
4精气神比以前足了，整个人更有朝气，有干劲儿
5戒烟这段时间，已经省下烟钱3000块，虽说我是为了自己和家人的健康戒烟，但是省下的钱，不要白不要对吧，权当是戒烟送我的礼物吧
6好多人都说，戒烟后会产生焦虑，精神压力大等等。可是我觉得，抽烟才会产生焦虑感，总是担心自己兜里的烟够不够，没有了怎么办。非吸烟者就不会有这种情况，感觉人更自由
7好多半路翻车复吸的，中途复吸没事，复吸三天内趁着烟量不大的时候赶快止住。我去年九月初戒烟到现在，期间也复吸过三天，正是那三天的经历让我把心瘾戒掉了，戒烟时总感觉吸烟是件很享受的事情，可复吸的那三天我并不感觉舒服，可以说抽的很难受，生理上恶心头晕，心理上后悔自责。所以再戒时一点压力都没有，说不抽就不抽了。
8精神和生活压力我也有，可不一定非要用吸烟这种方式来缓解。我的亲身经历告诉我，戒烟途中心情崩溃的时候，抽烟只会让自己更难受，因为事后你会陷入因为复吸无尽的后悔和自责中。其实那根烟也不好抽，戒烟四个月复吸两根，硬是恶心反胃到我凌晨三点才睡着
9烦闷的时候，你可以唱歌，吃东西等等任何你能宣泄的方式，这个没有固定方法，因人制宜，找到合适自己的办法，只要能戒烟，无所不用其极
你们戒烟都是什么情况呢，一起分享一下吧！