钙质对儿童骨骼和牙齿的发育相当重要，因此家长们要格外注重给孩子补钙。家长们可以趁着天气好的假期，带孩子到户外进行运动锻炼。一方面，适当的运动锻炼可以促进细胞内DNA的合成，利于骨细胞的增殖，从而促进新骨的形成。另一方面，户外的阳光有助于孩子身体合成维生素D，可以提高钙的利用率。平时也可以给孩子多吃高钙食物，比如豆制品、鱼虾、奶制品等这些食物。如果孩子有挑食、偏食的情况，不妨给他们试试牛初乳加钙咀嚼片，在补钙的同时还能提高免疫力。市面上有比较多的牛初加钙品牌，比较推荐的还是汤臣倍健牛初乳加钙咀嚼片，这款产品的主要原料是牛初乳和碳酸钙，牛初乳钙含量丰富的同时还富含免疫因子，营养价值非常高，不仅如此，碳酸钙的吸收率也相当高，是非常好的钙剂来源。