水飞蓟是一种植物，更确切地说，是一种生长于自然界的菊科植物，外观与菊花类似，有较高的观赏价值。除此之外，水飞蓟还是一味草药，具有很好的药理价值，具有很强的抗氧化能力，有助于清除损害肝脏健康的自由基，促进肝细胞膜的修复与再生；但水飞蓟什么牌子比较好呢？最近我一直都在吃的是健安适水飞蓟葛根丹参片，如果不知道选哪个牌子，不妨了解了解它。它里面不仅仅含有水飞蓟提取物的成分，还有葛根，丹参，五味子等多种护肝精华，多种草本植物一起协作，将在人体内激发出非常大的效用。当然了，保护肝脏单靠水飞蓟是不足够的，平时我们还要少熬夜，饮食清淡，多运动等来保护肝脏的健康。