这4本书我没有看10遍那么猛 我对这本书的理解其实重点就是：做！！ 其实我们的本体可以容纳一切我们的行为和思想，而我们的显意识只属于我们的人格，所以我们很难分清楚我们究竟该做什么，我们总是在以显意识的语言去思考问题，但是缺乏的就是理解。只有理解越深才能越加看到我们的本体（MIND），也就是心。   关于如何理解，其实就是行动，无所谓对于错，我们要看到的就是自己的命运，也就是要去寻找真正的自己。 但是我往往在决定一个行动的时候，你能否坚持下去，这就是问题的关键。 这时我们往往不能坚持下去的原因最主要的就是人格的影响，也就是来自我们人格的恐惧。 这恐惧你有体会到过吗？如果没有，你还需要更深入的感觉自己的内心。 这种恐惧的来源是什么？其实就是我们一直认同的自己（那并不是我们真正的自己，其实就是人格，也就是你一直以为的你自己），我们一直错把自己的人格当成自己，所以我们无法感受到本体的存在。   其实本体很好证明它的存在，比如当我们遇到困难时，你不得不面对的困难，你往往会在这时做出你从前以为自己不会做出的事情，呵呵，其实正是因为我们所面对的这种困境迫使我们的人格迎着这种恐惧与自己的本体融合了。 所以阿玛斯说，我们应该面对着这个深渊或黑洞（也就是我们的恐惧）跳下去或走进去，你才会发现真正的自己。 其实我们日常生活中的这种恐惧太多，我的理解是那就是人格害怕会消失的恐惧，其实只有真正的融合，才是我们自己，人格消失的恐惧才会真正消失，我们才是我们自己，心才是真正自由无拘束的，我们才能激发我们自己无限的潜能。