回复：坚持坚持，看看有没有毅力【戒色吧】

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加油

IP属地:广东

来自iPhone客户端39楼2022-02-03 21:13

昨天夜里，上半夜遗了一次，下半夜又遗了一次

IP属地:江苏

来自Android客户端41楼2022-02-05 07:39

加油！努力戒色

来自iPhone客户端45楼2022-02-05 10:15

加油严格控遗

来自iPhone客户端46楼2022-02-05 10:18

加油，控遗可以尝试固肾功控遗，睡姿保持吉祥卧，另外要远离黄色信息，推荐下载戒为良药，其中讲了如何戒色以及控遗的方法很重要的。也可以看看这个图片。

IP属地:江西

来自Android客户端47楼2022-02-05 10:22

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