睡觉总爱出汗？可能是盗汗！

我们都知道，盗汗是指睡觉后身体出汗，睡醒后出汗停止的疾病。盗汗是什么原因引起的，有哪些症状，又该怎么治呢？

盗汗大多数是由肾阴虚引起的，由于房事不节，房劳过度，亡血失精，或久病伤阴，素体阴虚，肾液不足，虚火内生，迫津外泄而导致潮热盗汗，虚烦少寐，头昏耳鸣，舌红少苔，脉细等，肾阴衰不能内营而退藏，则内伤而盗汗。

治疗盗汗，中医采用辨证论治法和情志养生法。

1.辨证论治：既是阴虚火旺，应滋阴降火、调和营卫、滋养脏腑。通过服用调配好的中草药调理，从解除多汗，到帮助气血调和，脏腑功能协调，正气旺盛，才能使病早日康复。真正的从根本上辨证，解除病症带来的痛苦。

2.情志养生法是一种以调节情绪、健康精神的方法来保养生命、防病治病、延年益寿的理论。情志养生在养生理论中占有十分重要的地位，我们常说“药养不如食养，食养不如精养，精养不如神养”，这里的“神养”就是指的情志养生。因此，在用药治疗的同时，一定要注意精神调养，保持平和的心态。