男人养生吧 关注:2,015贴子:2,990
  • 4回复贴,共1

过度肥胖的人注意啦!

只看楼主收藏回复

很多人经常会说的一句话就是“我又胖了”,的确,肥胖会给我们带来困扰,但是很多人是觉得自己胖,其实自己本身就没有多少肉,只是对自己的想瘦要求比较高而已,但是大家知道吗,微胖很可爱,可是过度肥胖的话也就是有危害的了。


IP属地:北京1楼2022-01-11 09:50回复
    过度肥胖者容易患高血压、以及糖尿病,而有高血压、糖尿病的肥胖者,大脑也容易出问题,容易在高血压的作用下发生破裂引起危险的脑出血,甚至危及生命。


    IP属地:北京2楼2022-01-11 09:50
    回复
      还有过度肥胖者容易得脂肪肝,大约一半的肥胖者合并有脂肪肝。血液里过多的脂肪在肝脏内存积,即可形成脂肪肝,脂肪肝逐步加重,便会发展成肝硬化。


      IP属地:北京3楼2022-01-11 09:51
      回复
        了解了肥胖带来的危害,相信很多肥胖人群现在都想减肥了吧,平时少吃油腻油炸食物,多吃新鲜蔬菜和水果,饮食要以清淡为主。


        IP属地:北京4楼2022-01-11 09:51
        回复
          想减肥最重要的是控制饮食外加锻炼才能达到有效减肥作用,但是要记住,微胖不会伤害身体哦,也不需要怎么减肥的!


          IP属地:北京5楼2022-01-11 09:51
          回复