芭瑞雅|经期小知识：经期的禁忌和保健！

禁忌：
经期中出现腰部酸痛主要是由于盆腔充血而引起的，如果此时对腰部进行捶打按摩会造成盆腔充血更加严重，使得腰部酸胀的感觉加剧。
同时，捶打腰部不利于子宫内膜剥落后创面的修复和愈合，还会使得经血量增多，从而延长经期。不仅如此，当子宫内膜上的创面未愈合，受到外部的捶打刺激时，还易造成细菌感染，导致妇科疾病的产生。
其实，经期出现腰部酸痛属于正常的表现，我们只需要多休息，等经期症状稳定之后便会自动消失。因此，希望女性在经期中不要随便对腰部进行捶打按摩，以免造成诸多不良后果。