2022.1.7一些关于戒色的感悟（希望对戒色的朋友有一些帮助）
1.总是沉迷于手淫，我们什么都不会得到，反而会失去很多
2.戒手淫成功是自己努力的结果。轻轻松松什么时候也戒不掉！手淫十几年，想要轻松戒掉，不付出一定的努力万难成功！
3.戒色文章保证每天要学习，并有一定的学习量；（小视频会不知不觉的攻破我们的心里防线）
4.警惕性源于戒色文章的学习，要警惕在每一天；
5.口诀放松也戒不长久；
6.沉迷娱乐放松离破戒也不远了，要时刻让自己充满正能量的环境中。（自己每一天是个什么状态，其实我们每个人内心是非常清楚的）