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whg8988
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再比如 :旋转时,吸气、蓄气贯穿整个动作的始终,直到整个动作完成后再呼气,这就增加了旋转动作的稳定感。当做姿态性控制动作或组合时,一般采用慢吸、蓄气、慢呼的呼气方法,这样有助于平衡时间,使动作更具美感。当进行有规律、有节奏的舞蹈运动时,应采用口鼻呼吸,同时加大呼吸深度,提高换气交换频率,还应该根据动作特点注意呼吸节奏的协调配合。
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2022-01-06 22:25
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