多米诺运动是一项规则非常简单的运动。就是将骨牌按照一定的间距排成单行或分行排成一片。触击一枚骨牌，其余发生连锁反应，依次倒下，或形成一条长龙，或形成一幅图案。骨牌发出的声音清脆悦耳，骨牌倒下时的变化万千。多米诺运动也是一项风靡世界的运动，在非奥运项目中，多米诺运动的知名度最高，参与人数最多，开展地域最广。
通过多米诺活动，我们力求使参与者能在活动过程中及活动后得到一些团队意识的提升，并且使这种团队精神得以养成，使参与者能够有以下几个初步认识：
活动目的
1、提高人际沟通能力
2、加强团队成员之间的协调能力
3、领悟与人相处的真谛
4、如何在困难面前寻找方法
5、增强团队凝聚力
6、怎样运用好团队成员各人的特长
主要理念：
1、成功是因为你的态度
2、坚持到底永不放弃
3、用心做人用脑做事
4、每个人都会有自己的长处
5、办法永远比困难
参与者的收获
1、认识自身潜能，增强自身信心。
2、克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力。
3、调适身心状态，乐观面对工作与生活的挑战。
4、认识群体的作用，增进对集体的参与意识和责任心。
5、改善人际关系，学习关心和更融洽地与他人合作。