💐 清晰地了解到了手淫的危害，结合自身的身体状况，原来脸上的痘痘、黑眼圈和头顶旋处稀少的头发（不太明显）都是手淫造成的，我发誓，要同吧友们一起戒掉手淫
【本人22岁，学医的，有7年手淫史，上学期间一直没戒除，直到今年毕业进医院实习，感觉到生命的脆弱，有一个健康身体的重要性，决心戒除手淫，同时我也在半个多月前遇到了戒色吧，更进一步地清晰地了解到了手淫的危害，结合自身的身体状况，原来脸上的痘痘、黑眼圈和头顶旋处稀少的头发（不太明显）都是手淫造成的，我发誓，要同吧友们一起戒掉手淫，未来还有太多的美好在等着我们，为了含辛茹苦把我们养大的父母，为了将来能给他们创造一个幸福的晚年，为了自己美好的明天，加油！共勉。（戒色时间才20天左右就感觉到黑眼圈明显减轻，痘痘大幅度减少，愉悦感和自信心正在回归）加油吧！】
附评：学医要面对很多的生离死别，生命的确很脆弱，一个健康的身体也实在很重要，到医院看看那些处于病苦之中的人，就会感叹健康是多么宝贵。年轻人往往阅历比较浅，处于比较无知的状态，很多人都在疯狂追求感官刺激，压根儿没意识到这种放纵会导致什么后果，年轻时还有点底子，但是也经不起经年累月的耗损，迟早身体会垮掉的。父母给我们好吃的，也不希望看到我们如此放纵自己，疯狂糟蹋身体的精华！痛苦啊！悔恨啊！先哲云：“人一思淫，心田即暗。中正之心已邪，则光明正大之气遂失。”木有根则荣，根绝则枯。鱼有水则活，水涸则死。灯有膏则明，膏尽则灭。人有真精保之则寿，戕之则夭，不异于此。论语云：“少之时，血气未定，戒之在色。”圣人提醒少年，使其力制色心，悚然自爱，以保养柔嫩之躯。幼时能于色欲一关把得牢，截得断，他年元神不亏，气塞两间，达而立朝之日，精神得以运其经济，立掀天大事业，真人品真学问，皆由于此。即使不成大器，亦得以尽其天年，为祖宗似续之计。较死于非命者，霄壤之殊矣。莲蕊居士曰：断欲有十种利，反是有十害。一身心清净，毫无所污。二正念常存，异诸禽兽。三气足精满，寒暑不侵。四面目光华，举足轻便。五俯仰天地，无惭愧色。六省药饵费，可周贫乏。七屏绝邪缘，胸无牵恋。八读书作字，俱有精采。九脾胃强健，能消饮食。十本地风光，自有真乐。在青少年和青年阶段戒色是非常重要的，这位戒友说得很好，把身体撸垮了，怎么给父母一个幸福的晚年？身体废了，还会连累父母，真是大不孝。看看父母的皱纹、父母的白发，看看父母操劳的背影，再看看自己的手，你都干了什么？！还有什么理由继续撸下去？！坚决戒掉它！不仅为了自己，也为了父母！
【本人22岁，学医的，有7年手淫史，上学期间一直没戒除，直到今年毕业进医院实习，感觉到生命的脆弱，有一个健康身体的重要性，决心戒除手淫，同时我也在半个多月前遇到了戒色吧，更进一步地清晰地了解到了手淫的危害，结合自身的身体状况，原来脸上的痘痘、黑眼圈和头顶旋处稀少的头发（不太明显）都是手淫造成的，我发誓，要同吧友们一起戒掉手淫，未来还有太多的美好在等着我们，为了含辛茹苦把我们养大的父母，为了将来能给他们创造一个幸福的晚年，为了自己美好的明天，加油！共勉。（戒色时间才20天左右就感觉到黑眼圈明显减轻，痘痘大幅度减少，愉悦感和自信心正在回归）加油吧！】
附评：学医要面对很多的生离死别，生命的确很脆弱，一个健康的身体也实在很重要，到医院看看那些处于病苦之中的人，就会感叹健康是多么宝贵。年轻人往往阅历比较浅，处于比较无知的状态，很多人都在疯狂追求感官刺激，压根儿没意识到这种放纵会导致什么后果，年轻时还有点底子，但是也经不起经年累月的耗损，迟早身体会垮掉的。父母给我们好吃的，也不希望看到我们如此放纵自己，疯狂糟蹋身体的精华！痛苦啊！悔恨啊！先哲云：“人一思淫，心田即暗。中正之心已邪，则光明正大之气遂失。”木有根则荣，根绝则枯。鱼有水则活，水涸则死。灯有膏则明，膏尽则灭。人有真精保之则寿，戕之则夭，不异于此。论语云：“少之时，血气未定，戒之在色。”圣人提醒少年，使其力制色心，悚然自爱，以保养柔嫩之躯。幼时能于色欲一关把得牢，截得断，他年元神不亏，气塞两间，达而立朝之日，精神得以运其经济，立掀天大事业，真人品真学问，皆由于此。即使不成大器，亦得以尽其天年，为祖宗似续之计。较死于非命者，霄壤之殊矣。莲蕊居士曰：断欲有十种利，反是有十害。一身心清净，毫无所污。二正念常存，异诸禽兽。三气足精满，寒暑不侵。四面目光华，举足轻便。五俯仰天地，无惭愧色。六省药饵费，可周贫乏。七屏绝邪缘，胸无牵恋。八读书作字，俱有精采。九脾胃强健，能消饮食。十本地风光，自有真乐。在青少年和青年阶段戒色是非常重要的，这位戒友说得很好，把身体撸垮了，怎么给父母一个幸福的晚年？身体废了，还会连累父母，真是大不孝。看看父母的皱纹、父母的白发，看看父母操劳的背影，再看看自己的手，你都干了什么？！还有什么理由继续撸下去？！坚决戒掉它！不仅为了自己，也为了父母！
