“孩子不好好吃饭”可能是天下老母亲都经历过的养娃难题了。
于是家长们在一起会互相交流，怎样才能让孩子多吃饭呀？
有一种回答突出重围，得到很多家长的信奉：“孩子不吃饭就饿他几顿，饿了什么都会吃了！”
这个方法确实简单粗暴有效，一些家长用了以后，孩子也因此重新回到了饭桌。
但是要提醒大家的是，它并不适合所有的孩子。
1、孩子挨饿后，越来越不肯吃饭了
上周，百安家中医门诊上来了一位5岁的小朋友小敏，孩子脸色有点黄， 长得也瘦， 但是比较活跃，到处乱跑乱跳。
子妈妈抱怨， 孩子吃饭挑得很，很多菜都不吃， 她听朋友说“饿几顿就听话了”，她也觉得挺有道理，于是从那之后，就不再督促孩子吃饭了，想吃就吃，过了饭点就把所有的食物和零食藏起来。
本来是想通过这个方式让孩子懂得要好好吃饭，否则就得挨饿。
可是没想到孩子每天依然挑食，胃口越来越小，越来越不肯吃饭了，自己都不知道咋办了！
“因为孩子对吃药打针都非常排斥，听说你们这里有小儿推拿可以调理，所以打算过来试一试。”妈妈最后说。
2、这类孩子千万不能饿着
小儿推拿张秋香老师接诊后，详细了解了孩子的情况。
当张老师知道家长想通过挨饿来让孩子好好吃饭时，觉得这个做法很不可取。
张老师告诉小敏妈妈，这种方法并不适用于所有的小朋友。
如果孩子从小被惯得不好好吃饭，习惯了想吃多少就吃多少，这种孩子饿一饿，或许就老实了，饥饿疗法有一定的作用。
但是，如果孩子不是习惯的问题，而是疾病原因导致的厌食，饥饿疗法不仅没效果，反而有很大的负作用。
因为这类孩子的脾胃本来就虚弱，让孩子挨饿会对肠胃功能更加不好，可能因此造成恶性循环。
所以针对厌食的孩子，大家千万不能一刀切地让孩子挨饿，很多孩子还是需要慢慢调理才行。
经过这一番解释后，小敏妈妈也逐渐认识到了自己的不对，表示一定会配合小儿推拿调理，让孩子尽快好起来。
3、小儿推拿针对厌食的调理
孩子长期厌食，主要是消化系统可能出现了问题，中医称之为“脾虚”，
《灵枢·脉度》上讲：“脾气通于口，脾和则口能知五味矣。”脾功能不好，吃什么都不香，久而久之身体自然不会欢迎食物。
门诊中有家长分不清积食和厌食，因为这两者都会有胃口不好的现象。
这里教大家一个简便的方法，如果你家孩子晨起有口气、大便酸臭的问题，那多半是积食引起的食欲不佳，单纯厌食的孩子是不会有这些症状的。
孩子经常厌食、不爱吃饭怎么办呢？
如果不是很严重，家长完全可以通过小儿推拿的手法来进行调理，这比让孩子挨饿有效得多。
下面是张秋香老师为大家推荐的几个常用小儿推拿手法，大家在家里都可以操作。如果把握不好力度或者做后没有效果，也可以到医馆寻求我们专业老师的帮助。
补脾经
位置：在拇指桡侧缘末节，自指尖至指间关节横纹处
方法：使孩子拇指微屈，大人以拇指面沿孩子拇指桡侧缘向掌根直推。
揉板门
位置：位于手掌大鱼际中部。
方法：大人用一只手固定孩子的手掌，然后用另一只手的拇指指端揉孩子的大鱼际。
清天河水
位置：天河水位于前臂正中总筋至洪池(曲泽)成一直线。
方法：大人用一只手握住孩子的手腕，使其掌心向上，然后用中指、食指指腹自孩子腕横纹推向肘横纹。
揉足三里
位置：足三里位于小腿前外侧，外膝眼下3寸、胫骨外侧前缘一横中指。
方法：用拇指指端着力按揉30-50次。
最后，张老师还要提醒大家，想让孩子早日告别厌食，还必须纠正不良的饮食习惯，如贪吃零食、饮食不按时等。同时还要少进甘肥厚味、生冷干硬之类食品，更不能滥服补品、补药哦！
于是家长们在一起会互相交流，怎样才能让孩子多吃饭呀？
有一种回答突出重围，得到很多家长的信奉：“孩子不吃饭就饿他几顿，饿了什么都会吃了！”
这个方法确实简单粗暴有效，一些家长用了以后，孩子也因此重新回到了饭桌。
但是要提醒大家的是，它并不适合所有的孩子。
1、孩子挨饿后，越来越不肯吃饭了
上周，百安家中医门诊上来了一位5岁的小朋友小敏，孩子脸色有点黄， 长得也瘦， 但是比较活跃，到处乱跑乱跳。
子妈妈抱怨， 孩子吃饭挑得很，很多菜都不吃， 她听朋友说“饿几顿就听话了”，她也觉得挺有道理，于是从那之后，就不再督促孩子吃饭了，想吃就吃，过了饭点就把所有的食物和零食藏起来。
本来是想通过这个方式让孩子懂得要好好吃饭，否则就得挨饿。
可是没想到孩子每天依然挑食，胃口越来越小，越来越不肯吃饭了，自己都不知道咋办了！
“因为孩子对吃药打针都非常排斥，听说你们这里有小儿推拿可以调理，所以打算过来试一试。”妈妈最后说。
2、这类孩子千万不能饿着
小儿推拿张秋香老师接诊后，详细了解了孩子的情况。
当张老师知道家长想通过挨饿来让孩子好好吃饭时，觉得这个做法很不可取。
张老师告诉小敏妈妈，这种方法并不适用于所有的小朋友。
如果孩子从小被惯得不好好吃饭，习惯了想吃多少就吃多少，这种孩子饿一饿，或许就老实了，饥饿疗法有一定的作用。
但是，如果孩子不是习惯的问题，而是疾病原因导致的厌食，饥饿疗法不仅没效果，反而有很大的负作用。
因为这类孩子的脾胃本来就虚弱，让孩子挨饿会对肠胃功能更加不好，可能因此造成恶性循环。
所以针对厌食的孩子，大家千万不能一刀切地让孩子挨饿，很多孩子还是需要慢慢调理才行。
经过这一番解释后，小敏妈妈也逐渐认识到了自己的不对，表示一定会配合小儿推拿调理，让孩子尽快好起来。
3、小儿推拿针对厌食的调理
孩子长期厌食，主要是消化系统可能出现了问题，中医称之为“脾虚”，
《灵枢·脉度》上讲：“脾气通于口，脾和则口能知五味矣。”脾功能不好，吃什么都不香，久而久之身体自然不会欢迎食物。
门诊中有家长分不清积食和厌食，因为这两者都会有胃口不好的现象。
这里教大家一个简便的方法，如果你家孩子晨起有口气、大便酸臭的问题，那多半是积食引起的食欲不佳，单纯厌食的孩子是不会有这些症状的。
孩子经常厌食、不爱吃饭怎么办呢？
如果不是很严重，家长完全可以通过小儿推拿的手法来进行调理，这比让孩子挨饿有效得多。
下面是张秋香老师为大家推荐的几个常用小儿推拿手法，大家在家里都可以操作。如果把握不好力度或者做后没有效果，也可以到医馆寻求我们专业老师的帮助。
补脾经
位置：在拇指桡侧缘末节，自指尖至指间关节横纹处
方法：使孩子拇指微屈，大人以拇指面沿孩子拇指桡侧缘向掌根直推。
揉板门
位置：位于手掌大鱼际中部。
方法：大人用一只手固定孩子的手掌，然后用另一只手的拇指指端揉孩子的大鱼际。
清天河水
位置：天河水位于前臂正中总筋至洪池(曲泽)成一直线。
方法：大人用一只手握住孩子的手腕，使其掌心向上，然后用中指、食指指腹自孩子腕横纹推向肘横纹。
揉足三里
位置：足三里位于小腿前外侧，外膝眼下3寸、胫骨外侧前缘一横中指。
方法：用拇指指端着力按揉30-50次。
最后，张老师还要提醒大家，想让孩子早日告别厌食，还必须纠正不良的饮食习惯，如贪吃零食、饮食不按时等。同时还要少进甘肥厚味、生冷干硬之类食品，更不能滥服补品、补药哦！
