便秘的原因【男人养生吧】

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很多人都有便秘的情况正常的情况那我，一般有良好习惯的人每天都要排便一次，而且大概是在差不多同一时间。但是有便秘的人就不一样了，有可能是2-3天一次，严重的都是一周一次。

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1楼2021-12-31 10:03回复

当然有的人也有一天上2-3次的，也有2-3天上一次。所以大便次数如果突然少于之前的习惯的话呢，那就是便秘啦。

2楼2021-12-31 10:03

便秘的原因有很多种，至于说便秘怎么办，一定是要针对它的原因。

3楼2021-12-31 10:03

现在造成大便干燥的原因，有一些人就是因为饮水过少，而大部分正常的人是因为吃纤维素少，纤维素有一些是可溶性纤维，还有一些非可溶性纤维，两种吃的少也会引起大便干燥。

4楼2021-12-31 10:03

还有工作紧张、生活节奏快、工作性质和时间改变、精神因素也会干扰了正常的排便习惯的。

5楼2021-12-31 10:03

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