小白求助 内存频率电压问题

618配的电脑板U是5900X +微星 X570 UNIFY ，内存是芝奇幻光戟3200 C14（b-die），装机后想学着内存超频只更改了频率为3600，时序14-14-14-34,电压1.4V，然后开机使用到现在基本没问题。最近玩永劫无间几乎每局游戏都会闪退一次，今天玩别的单机游戏也闪退，想不到哪里有问题，现在怀疑是内存问题。请问这个内存条在3600频率下比较稳定的电压时序应该设置为多少？