我今年X岁，我妈妈脾气从小到大一直喜怒无常，然后我一直都是忍着从来不和妈妈吵架，那怕妈妈用我为什么没去死这样的字词骂我也没有顶过嘴，然后导致我形成了敏感，自卑的性格。
最近我感觉我的状态又不好了，一直很想哭，心里一直像有一团东西堵在那里一样，我产生过自杀的想法，但是我舍不得我奶奶，我如果自杀奶奶会伤心的。
最近妈妈又开始了我怎么办，继续忍？如果不忍我面对着妈妈说不出来那些伤害她的话，说出来的话伤害的不仅仅是妈妈还有爸爸，不能顶嘴不能顶嘴它就像我心里的一个底线一样，怎么办怎么办…………#缓解情绪的方法#
涅槃
