尽管现在大家的经济能力，都有所提高了，但是随着各种各样的压力，纷至沓来，导致不少人的身体健康状态，比之前差了很多，有不少疾病症状，也开始出现了，比如说肠胃功能紊乱等，那么，肠胃功能紊乱的症状是什么呢？

一、肠道症状
　　肠胃功能紊乱的患者，常常会出现腹胀，腹泻以及便秘等症状，而且患者在吃冷饮，以及刺激类食物之后，还会感觉自己的腹部比较疼痛，

此外当患者的病情加重以后，患者的各种症状，也会随之加重，比如说排便不畅感会增加等。严重的患者，甚至会患上肠胃疾病，比如说结肠炎等。

二、反复发作
　　肠胃功能紊乱发作的时期，比较缓慢，所以病程，一般都是经年累月形成的，

因此胃肠功能紊乱这种疾病的反复发作，和持续性发作的概率都比较高，而且患者还有可能会出现，神经官能症等其他的并发症。

三、身体抵抗力下降
　　因为患者出现了腹泻等症状，所以非常容易降低自身的身体抵抗力，使自己对各种传染疾病，以及病菌的感染抵抗能力，有所下降。

倘若患者如果不及时接受治疗的话，非常容易加重自己的病情。

四、营养吸收不良
　　出现肠胃功能紊乱等症状的患者，容易出现营养吸收不良的情况，从而导致自身极度的缺乏能量和维生素，因此在患病一段时间之后，患者就会出现口干舌燥、浑身无力等情况，

此外，人体内过度缺乏维生素，还会导致患者的皮肤、头发失去光泽，甚至部分患者，还会出现早秃的情况。

病从口入”对于肠胃功能紊乱的患者来说饮食上的调整是至关重要的，养成良好的饮食习惯对于患者的恢复是有很大的帮助的，患者一定要注意。那么。

肠胃功能紊乱患者对于疾病的恢复吃什么好呢？

肠胃功能紊乱患者的饮食：
1、注意食用具有营养的食物。多吃些高蛋白食物及高维生素食物，保证机体的各种营养素充足，防止贫血和营养不良，对贫血和营养不良者，应在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物

如瘦肉、鸡、鱼、肝、腰等内脏。高维生素的食物有深色的新鲜蔬菜及水果，如绿叶蔬菜、西红柿、茄子、红枣等。每餐最好吃2--3个新鲜山楂，以刺激胃液的分泌。

2、注意食用酸碱平衡。当胃酸分泌过多时，可喝牛奶、豆浆、吃馒头或面包以中和胃酸