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戒酒第一天希望前辈们给点鼓励

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十几年前就喝酒,但那时没瘾喝不喝无所谓。最近一二年酒瘾开始有了,刚开始就晚上喝,喝半斤多点就睡觉了。直到有一天半夜醒来睡不着了吧就喝点,以后的日子每次半夜醒来都开始喝了,喝着喝着就成了酒精依赖症,现在一天都在想怎么喝酒,不喝心情低落,郁闷,空虚不安,烦躁,什么都没有心思干。戒过二次都是撑了一个月,然后喝上了又控制不住,今天下决心第三次戒酒,保证每天不喝第一口,一夜没睡熬戒断,努力!


IP属地:浙江来自Android客户端1楼2021-12-26 06:00回复
    加油,心瘾难防!


    来自Android客户端2楼2021-12-26 06:47
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      时刻警惕


      IP属地:北京来自Android客户端3楼2021-12-26 07:05
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        加油!


        来自Android客户端4楼2021-12-26 07:55
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          不上班?


          IP属地:云南来自iPhone客户端5楼2021-12-26 08:10
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            今天是第一天,身体上很不舒服,虽然昨晚一夜没睡,但也比喝多的精神上好点,早上心里想喝,已经忍住了。现在想办法不让自己无聊


            IP属地:浙江来自Android客户端6楼2021-12-26 08:26
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              我开始戒酒了,互相鼓励吧,我喝酒无德,唉


              IP属地:黑龙江来自Android客户端7楼2021-12-26 09:11
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                加油!


                IP属地:辽宁来自Android客户端8楼2021-12-26 09:22
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                  加油


                  IP属地:北京来自iPhone客户端9楼2021-12-26 09:27
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                    加油


                    IP属地:吉林来自Android客户端10楼2021-12-26 09:29
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                      喝奶茶吧,奶茶上瘾总比酒好


                      IP属地:广西来自iPhone客户端11楼2021-12-26 09:56
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                        加油,一起努力


                        IP属地:云南来自Android客户端12楼2021-12-26 09:58
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                          越喝越抑郁,别喝了,加油。


                          IP属地:贵州来自Android客户端13楼2021-12-26 10:05
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                            为啥以前都能正常喝酒,慢慢都染上酒瘾,唉 是这时代的问题吗,现在的人压力都大 心理多多少少都有点疾病。 我感觉还是性格原因


                            来自Android客户端14楼2021-12-26 10:22
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                              远离喝酒的环境,培养一点喝酒以外的兴趣爱好,加强体育锻炼,杜绝第一口酒


                              IP属地:天津来自Android客户端15楼2021-12-26 11:13
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