解郁吧……长期严重失眠怎么办？_解郁吧_百度贴吧

05月30日漏签0天

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解郁吧……长期严重失眠怎么办？

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我想哭,又是一夜未眠,后脑勺疼,心慌,也不知道在慌的啥。失眠已经三年了

送TA礼物

IP属地:四川

1楼2021-12-25 14:47回复

2楼2022-02-28 16:14

每天睡前读《心经》5遍，只花不到10分钟。我试过有效。你先试一个星期，反正10分钟你也不缺。

IP属地:四川

来自Android客户端3楼2022-05-15 10:37

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