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男科医生张广清丨男性怎么提高自己的战斗力?

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男性想要提高自己的战斗力,有这几点要注意,
第一戒烟戒酒,学会自律,第二早睡早起,生活规律,第三,管住嘴迈开腿,多吃低盐低脂低糖的饮食,生活起居要规律,多运动,锻炼身体,你记住了吗?


1楼2021-12-24 17:03回复