237.­速度快不可怕，突然的加速才可怕。
238.传球要让别人接得舒服，不破坏手感。
239.被人抢断不丢人，被人抢后却不去努力反抢才失败。
240.学会用脑子打球，但也同样要学会靠本能打球，两者要结合起来不容易。

241.跑位要有目的，漫无目的的跑位只会消耗体力。
242.摆脱对手后记得架起手挡住他让他不好追上你。
243.战术要不断变化才不会被别人破解。
244.重视一些基本的东西，这些往往在关键时刻发挥作用。
245.与队友多点语言交流，有掩护、夹击时提醒一下，不要吝惜你的口水。

ls看一下http://i.aikan8.com/image/bbs/month_1004/1004221315c21fc25082371435.gif
可能对你有帮助

246.普通传球应该瞄准胸口（我看很多人喜欢砸人肚子甚至JJ）。
247.如果你投篮不准别人又退后防你突破时，你可以先慢慢推进，到你习惯的突破距离时就突然加速过掉他。当然他不断向后退你就直接走到近距离投篮，不进我也没办法。（这条写得可能不清楚，希望大家看得懂）
248.练习动作时要注意要领，比如练crossover要注意晃肩，练拉杆要注意收腹等。
249.没事的时候可以在脑子里想一些打球时的动作，这对提高也有一定的帮助，这就是电影里武林高手为什么总练冥想的原因。（反正在我身上有效）
250.加速后要注意躲人，不然遇上造犯规高手就很麻烦。

193l 再给你补个gif
http://i.aikan8.com/image/bbs/month_1004/100422132536d461b33818309f.gif

ls你太NB了，一下子就把篮球吧绝大多数贴给否认了，膜拜啊

201l你自己体会一下滞空时收腹和挺直的感觉就知道为什么要收腹了。
而且挺直超容易闪到腰

251.当你加到全速仍过不了人时，可以尝试一下急停或者后转身。
252.防守方救球时别乱来，救到篮底你就开心了。
253.突破时学会用肩膀来卡位。
254.跳投时滞空时间越长，出手就越舒服，命中率也就越高。
255.永远不要背对着对手做无防护的运球。


256.突破要连贯，最忌讳突着突着停下来。
257.别总想crossover，crossover只是个传说。
258.千万别急于表现，谁比谁厉害明眼人一看就知道。
259.做动作别含糊，不然很容易走步。
260.打球最怕的就是怕盖帽和怕被断。
261.对于矮个来说，速度就是生命！

抱歉大家，明天开始我要出去读寄宿了~可能无法给大家及时更新，请大家谅解

214l 慢慢看嘛~ 呵呵

262.crossover的关键在于节奏的变化。
263.不要因为自己得球机会少而减少传球次数。
264.高估自己和低估对手都会大大增加你出糗的机会。
265.持球突破和跑位时有挡拆不用不是证明你NB，而恰恰说明你SB。
266.防内线的关键是卡步伐，若去防出手只会让你被晃得像猴子一样乱跳。
267.从自己身上找问题比从队友身上找有用得多。
268.永远不要拿自己的弱项去拼别人的强项。


219l 别来这里广告啊~

267.护球手别空架着，最好能挡到别人身上。
268.永远用离防守者远的那只手出手。
269.补防≠夹击。补防的要求和正常防守是一样的。
270.防守不好不是你的错，不积极防守就是你的不对了。
271.想告诉突破狂热者们，空位投篮也和突破一样拉风但难度却小多了。


272.进攻时宁缺毋滥，防守时宁滥勿缺。
273.跑位时要随时准备接球起跳，如果等你接球后调整完，那我就恭喜你白跑了~
274.绝对不会被盖的方法就是在别人背后出手。这是拉杆的基本原理。
275.出手时无论你是失去重心还是怎样，上肢的动作一定不能变形。别学刘炜那样抢投。
276.防守时被吹了犯规后一定要狠一点把对方拉下来避免打三分。