养甲床期间，不要让指甲留得太长。因为指甲越长,你的甲床要承受的力量越大。尤其指甲比较薄的妹子，留太长更容易劈掉。也不要太短，比如短到游离线的位置，游离线就是指甲最前端，指甲和指尖的肉连接的边缘，太短游离线后移，指尖会更干。
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具体方法分3步：

第一步，先用40度左右的温水浸泡双手5分钟，把指甲周边的倒刺死皮泡软。

第二步，打磨甲型，顺着一个方向打磨，不能来回拉锯式切磋。
打磨前先用指甲剪，给指甲剪的距离游离线大概留有2mm左右的地方，千万不要剪秃了！不然你的游离线根本就没有生长空间的。剪好之后再改用粗搓条打磨甲型，一定要顺着一个方向打磨，来回搓容易让甲床开裂。

第三步，给指甲边缘和游离线少量涂上瑞士TAL蒂爱丽护甲精华油
在指缘一圈和游离线的部位涂。容易长倒刺的妹子千万不要直接去撕，可用指甲剪
剪掉倒刺再涂上护甲精华油。白天和晚上都要涂一次，晚上可搭配手膜或者一次性手套，让护甲精华油吸收更好。

TAL蒂爱丽护甲精华油是滴管头的，取量可控也不容易脏，这个是淡淡的雪绒花的味道，非常高级。成分非常奢华，水包油质地，很好吸收。使用科技技术--BCL储存传导体系- octyldodecanol *科技，促进打开坚硬角化层吸收能力，携带有效成分深入渗透指甲甲层：

上层“油溶精粹”
扁桃油向日葵籽油--柔软甲缘，增加甲缘于指甲贴合性
葡萄籽油生育酚--超强抗氧化，修复断甲平甲
雪绒花脂质生物素--增加指甲韧性及光泽度
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下层“水溶精粹”
木贼提取物雪绒花原生细胞--抑制皮炎易起倒刺
柠檬酸葡萄籽水溶性原花青素--淡化黑色素，清除自由基透亮指甲
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养甲床是持久战，一定要坚持下去才会有效果，三天打鱼两天晒网的就放弃养甲床吧。平时要勤洗手，养成随手涂护手霜和护甲精华油的好习惯。