减脂期练后需要补充嘛【健美吧】_百度贴吧

01月20日漏签0天

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减脂期练后需要补充嘛

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小白刚开始练，五个月都是抽下班时间练，晚餐蛋白粉加苹果，两小时后开练，练完基本都12点左右，还需要补充嘛，体重从183已经掉到143，本人身高183

送TA礼物

IP属地:宁夏

来自Android客户端1楼2021-12-22 08:17回复

体脂称反馈的体脂率是17是不还是差很远

IP属地:宁夏

来自Android客户端2楼2021-12-22 08:47

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