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内家拳吧 关注：9,444贴子：53,588
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站桩练拳时都单重吗？感觉不好把握啊。

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IP属地:山东来自Android客户端1楼2021-12-21 16:46回复
    不明白，看起来意思是。双重就是两腿用力，这是后天武艺。单腿用力，就是练道艺。
    IP属地:上海来自Android客户端2楼2021-12-22 11:32
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