长春心理医生去哪里看，长春中西医结合精神心理科，积极向心理专家寻求帮助，客观地表现自己的感情，没有必要保持被动消沉的心情。要正视自己的轻度抑郁，尽量多休息，适度节约开支，相信自己一定会很快消除这种心情。如果心里有什么不愉快或意想不到的事情，就可以通知医生，不必把烦恼和不安压在心里。