21BB
早上：米粉
中午：鱼香茄子饭，小可乐
下午：咖啡
晚上：少量饭，一碗蛋烧螃蟹
夜宵：酸梅汤
买了新衣服，但是觉得膀子很粗

21 CC
早：无
中：一碗鲜肉大馄饨（估计有10只）
下午：酸梅汤半瓶
晚：明虾7-8只。一只鸭腿。4块千张包。较多盐水毛豆。小碗饭
荔枝8-9颗。杨梅较多
已经5页了。。。

22BB
早上：豆浆，米线
中午：一碗饭，少量豆腐，酸菜鱼，豇豆，4块饼干
晚上：10分饱，第2乐章吃的
我觉得记录食谱很好啊

22 CC
早：无
中：开杯乐（迷你杯。超级小的）
下午：杨梅较多。半支山楂棒冰
晚：较多的炸鸡翅。青菜。一碗大肠粉丝
好吧 炸鸡翅很要胖。我反省

早上：半个糯米饭，大半杯豆腐脑
中午：一包什么圈，一只田园汉堡，一杯豆浆，一个玉米沙拉，一个小薯条
晚上：少量饭，少量花生酱，鸡蛋烧螃蟹，河蚌
夜宵西瓜
我也反省

26号 CC
早：无
中午：10只大馄饨（蘸辣酱干吃的.没有汤）
下午：荔枝冰果汁一被.晚饭前杨梅较多
晚：半碗青菜大排盖浇饭（饭吃的不多）
饭后。荔枝7-8颗。杨梅十多颗

24BB
早上：一碗米粉，一杯豆浆
中午：小饭店吃饭，10分饱，1晚饭
下午：3块饼干，一颗糖
晚上：养乐多，2口虾，茭白，火腿肠。量超级少
我需要反省
午饭后体重106

24BB 
夜宵：2只梦龙，乌龙茶
继续反省

24 CC
早：无
中：日清点心杯公仔面（很小很小的一杯）
下午：杨梅7-8颗。荔枝较多
晚：较多的基围虾。较多的肉末花菜。丝瓜。一碗饭
检讨

25BB\
早上：2个半妙芙，乌龙茶、
中：小饭店，9分饱、
下午：膨化零食一包
晚上：王老吉大半罐，螃蟹一只半，红烧肉一块，海瓜子几颗，豆腐和其他蔬菜若干。
都是量很少
话说还以为在宁波不能更新呢。
现在在网吧，明天可能不能更新吧

CC 25
早：无
中：9只小馄饨
晚：较多的酸菜鱼。几口青菜。一小块红烧肉。较多的盐水毛豆。几口啤酒
晚上 半瓶康师傅酸梅汤

26BB、
25号的夜宵是碰化食品，王老吉
早上：油条一根，烧饼一口，豆浆2口，王老吉2口，香肠一跟
中午：王老机，海鲜和菜
晚上：王老吉和海鲜，肉和菜就几口、
吃的还满多的，但是基本是海鲜。可是因为没有体重机的缘故。还是害怕体重爆涨。
星期一去称一下。
哎！

26 CC
早:无
中：几口丝瓜.爆炒腰花.虾.小碗饭
晚：较多的螃蟹.一根玉米.较多的青菜.较多的干炸泥鳅.半杯啤酒
完蛋了 我现在晚上超喜欢喝啤酒。该死的

27BB
早上：一根油条，一包半膨化食品，一罐半王老吉
中午：一口桃子，一个双层汉堡，一杯豆浆
晚饭：杨梅，粽子一只，乌龙茶
星期一去称体重，怕怕怕

27BB
晚饭后散步去药店称体重103
我觉得是不是不太准