5/13BB
一包鸭抓，大约5，6个，夜宵

5/14BB
早上：一晚绿豆汤，两只金华酥饼
中午：少量饭，两口冬瓜虾皮，少许葫芦肉丝
下午：少量荔枝，一只香蕉
晚上：一碗皮蛋瘦肉粥，两口冬瓜虾皮，少许葫芦肉丝，较多茭白肉丝，两口碳酸饮料，一包大包波利厚片
真不敢相信我是真心想减肥吗。。。。。。。。。。。。。
CC你要振作！！

来补上
5/14   CC
早：蛋饼一个
中：康师傅随心杯方便面。冰红茶一瓶
晚：无（完全没心情吃了）
T T 我会振作起来的

5/15
早上：一碗皮蛋瘦肉粥
中午：少量皮带瘦肉粥，少量的茭白肉丝和萝卜肉丝，一包虾条，一块吉百利巧克力
晚上：一包巧克力豆，一颗牛奶糖，少量饭，少量葫芦，几口黄鳝和光头鸭
妈妈家称体重106
我就说我瘦了，之前没减肥在家称都110左右呢！
生病吃药的缘故啊

5月15 CC （我还特意注册了一个ID）
早：无
中：白斩鸡4块。红烧鸡块若干。几口花菜。杂菜肉丝汤。一碗饭
下午：哈根达斯的冰激凌套餐
晚：白斩鸡4块。几口鲫鱼汤。几口花菜
今天吃的比较多。心情不好嘛
但是瘦了3斤


5月16 CC
早：无
中：一碗小馄饨。4.5片海苔。
下午：养乐多一瓶。瓜子一把
晚：很多虾仁和鱼片。很多青菜。4.5块土豆。一碗饭
晚饭吃好爬了3趟楼梯。呼啦圈转了一小时

早上：一碗皮蛋瘦肉粥，一杯豆浆，几颗糖
中午：较多糖，一包鸡爪（5，6只），两只金华酥饼
下午：绿豆汤
晚上:少量茭白肉丝，较多黄瓜肉丝，一碗泡饭，少量黄豆骨头
晚上：西瓜，两颗糖
等下要送老公去火车站，唉，我最近还是蛮能拉的，还会瘦

早上：无
中午：小薯，麦辣汉堡，冰露饮料
下午：不知名的补品一碗（含有木瓜红枣，类似燕窝类的，好像是什么青蛙……）3只金华酥饼
晚上：一杯豆浆，一只田园汉堡
郁闷的一天

5.17 CC
早：无
中：日清开杯乐。海苔3片
下午;瓜子一把
晚：螃蟹豆腐比较多。包心菜。一碗饭

早上：不知名的补品一碗（含有木瓜红枣，类似燕窝类的，好像是什么青蛙…）
中午：一些薯片，一瓶果汁，一碗拌面
晚上:少量饭，少量”胡萝卜肉丝炒什么混搭的菜"几块红烧子排
夜宵：不知名的补品一碗（含有木瓜红枣，类似燕窝类的，好像是什么青蛙…）
中午在我妈家称104，吃完晚饭称105.


早：无
中：大排面 一杯冰红茶
晚：两个千张包。几口花菜。几口榨菜肉丝汤。一些丝瓜炒肉片。小碗饭一碗
晚上吃的有点多

19 bb
早上：金华酥饼，皮蛋瘦肉粥KFC款，田园汉堡
中午：半杯豆浆，一个玉米沙拉，一个土豆泥，半个老北京
晚上：半碗米线，小杯DQ抹杀红豆
今天吃的真的挺多，但是这2天还是每天都能拉2次恩恩，比较排毒的。
晚上拒绝夜宵
最近其实都没吃夜宵啊！！！

19 CC
早：小笼子包6个
中：几口丝瓜肉片。几只虾。小碗饭
晚：8.9片酸菜鱼片。很多豆芽菜。
瘦了4J了。。。。平台期

凌晨：巧克力黑面包大半个
早上：巧克力黑面包小半个，养乐多
中午：奶油蛋糕一块
下午：奶油蛋糕一块，养乐多
晚上：方便面
夜宵：2个金华酥饼
蛋糕和面包都是85度C，面包是粗粮的那种，其实有专门的名字，但是我不记得了。
蛋糕2款都不是一个口感，但是我名字也不记得了
今天也拉了2次嗯嗯，啦了肚子就饿

早：无
中：康师傅干拌面。养乐多
晚：较多的栗子烧鸡块。较多的包心菜。一碗饭
体重又轻了一斤。120了 我哭了