杨绛说：“无论人生上到哪一层台阶，阶下有人在仰望你，阶上亦有人在俯视你。你抬头自卑，低头自得，唯有平视，才能看见真正的自己。 ”
人这一辈子，说长不长说短不短，愁也是一天，乐也是一天；悔恨也是一天，知足也是一天。
走过的路越长越会感受到，其实，真正在乎你的人，只有你自己。
从现在开始，学会不辜负自己，善待自己，把一直送给别人的宽容，多留几分给自己。
曾几何时，最怕自己辜负别人，怕自己让别人失望，甚至牺牲自己本该得到的。可是，这一切换来了什么？没有人来多问一句你苦不苦、累不累、难不难。
人生不过三万来天，何必太在乎别人的脸色。日子终究还是过给自己看的，没有那么多的感同身受，也不需要那么多的委曲求全。

善待自己，放下烦恼
人心简单一些，才快乐，生活简单一些，才幸福。烦恼在我们的生活中，就只是一个过客，何必为了它郁郁寡欢。
人的欲望是烦恼的根源，把心态放平，对于那些无法解决的问题，就把它们留给时间吧。
尝试着每天送给自己一个开心的理由，不去抱怨，别再埋怨，远离怨天尤人。大部分的烦恼，都是自己找的，快乐也是如此。
多出去走走，看看身边不同的风景，尝试着接触不同的人和事，你会渐渐地发现，其实那些困扰你的烦恼，原来是那样的微不足道。

善待自己，多些宽容
我们那么努力，不仅仅是为了成为一个好员工、成为一个好妻子、成为一个好母亲，而是为了让自己有一个幸福的模样。
太多的人，对别人宽容，却不懂得放过自己。可你要知道，这世上本没有那么多尽如人意，你也许不是最好的，但你永远是自己世界里的唯一。
不要为了融入不属于自己的圈子，改变自己的喜好原则，不要为了达到别人眼中的样子，而委屈苛求自己。
把你对别人的好，留下六分给自己。用你安慰别人的理由，去给自己宽宽心。别把自己逼得太紧，你才有资格缓下脚步，去感受身边的美好。

善待自己，好好活着
无论你是否能够接受，但终归世事难料，明天和意外谁也无法预测哪个会先到。
调整好生活的节奏，从今天开始，把自己的身体健康放在第一位，把自己心态的调节放在第一位。
好好活着，累了就休息，困了就睡觉吧。别把太多的压力扛在肩上，压在心底，多用些时间和精力去关心自己的喜怒哀乐。
人生啊，好好地活着才是第一位的。健康没有了，一切都是浮云。何必自己折磨自己，把所有的埋怨、伤痛都往自己身上堆。
财富、名利都可以失而复得，而生命是最公平的，好好活着不仅是对自己负责，还是对生命的尊重。


匡匡在《时有女子》中写道：我一生渴望被人收藏好，妥善安放，细心保存。免我惊，免我苦，免我四下流离，免我无枝可依。但那人，我知，我一直知，他永不会来。
我们都会在青葱岁月中期盼，有那么一个人，为自己遮风挡雨，保自己完全无忧。可待到已入中年，却不得不承认，遇到这样一个人的几率是千万分之一。
于是，我们渐渐学会了，独自面对自己。
让自己心怀阳光，即使雨天也有彩虹；让自己心中有雨，即使晴天也郁郁寡欢。
人生不如意十之八九，那些每天活得洒脱的人并不是没有生活的苦，只是他们都各自修炼了强大的内心。
想开些，善待自己，才不会被痛苦所左右，你的生活中才能充满阳光，也许，你还可以成为别人的阳光。
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世界那么大，感谢你，可以看到我！
【文|唯唯安：笔有温度、为情发声，一个热爱文字的不典型写作者，邀请你共同感知生活】
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