冬天还有人坚持晨跑吗？？【跑步吧】_百度贴吧

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冬天还有人坚持晨跑吗？？

只看楼主收藏回复

早上起来太冷了我这都两度了

送TA礼物

IP属地:浙江

来自Android客户端1楼2021-12-19 21:30回复

平时晚上跑，周末上午跑

IP属地:广西

来自Android客户端2楼2021-12-19 21:37

早起零下9度，周一到周五夜跑，周六日下午跑长距离

IP属地:陕西

3楼2021-12-19 22:08

收起回复

一周一休

IP属地:四川

来自Android客户端4楼2021-12-19 22:15

每周两三次吧

IP属地:广东

来自Android客户端5楼2021-12-20 00:44

0~5°这种气温跑起来挺舒服的。
我从来都是冬季的平均跑量是一年中最大的季节。

IP属地:湖北

6楼2021-12-20 08:41

冬天天冷热量消耗更多对不，冬天感觉食欲都好了

IP属地:浙江

来自Android客户端7楼2021-12-20 08:51

我在东北，还有人坚持冬泳呢。冬天晨跑真不算啥。

IP属地:辽宁

8楼2021-12-20 08:53

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这，自家有泳池的吗，外面游不怕冷的抽筋

IP属地:浙江

来自Android客户端9楼2021-12-20 08:56

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0-10度最舒服，再往下呼吸难受

IP属地:上海

来自Android客户端10楼2021-12-20 18:45

5度以下就不跑了，南方，白天很少到这个温度

IP属地:浙江

来自Android客户端12楼2021-12-20 20:10

健身房不能去，路跑太冷，见到路灯停下来的几分钟，身上汗水都冻死人，没有毅力了......

IP属地:天津

来自Android客户端13楼2021-12-20 21:45

收起回复

零下12℃都在坚持跑

IP属地:甘肃

来自Android客户端14楼2021-12-20 22:13

太黑了，不戴眼镜看不着…

IP属地:辽宁

来自Android客户端15楼2021-12-20 23:07

最好10--15时之间，气温最高的时候

IP属地:北京

17楼2021-12-21 09:34

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