这个问题一直是对立的两个说法，大部分说不可以，那么我们一起分析一下咯。
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1，只要是保质期3年的面膜，无论什么牌子，都不要天天做。分析如下：
（1）抗菌剂含量过高，满两年的面膜就会被工厂召回作为微商爆款或带货大咖线上销售进行促销。除了抗菌剂外，还有香精，渗透剂，增稠剂，酒精，抗冷冻剂等添加剂，就算角质层不变薄也有致痘风险，所以这类面膜不推荐每天1贴，大约2～3天/贴即可。
2，可以天天敷的面膜：
（2）可以一天两贴的面膜只有真空抽取面膜。
例如：冻干粉，壳聚糖，果蔬酵素，寡肽，各种花卉抽取等。
这类真空抽取面膜不需要添加任何添加剂，配合头道纯露（同样无添加剂）可以起到保养/改善肤质的效果。
如果只用纯净水来使用干面膜，那么就只有真空的成分会作用在肌肤。
要注意的是冻干和冻干粉是两回事喔，冻干是一种抽取技术，冻干粉是成分。
（3）大家进入一个误区：只要贴面膜就会补水，这个想法是错的。
补水后需要锁水，而锁水是根据护肤品分子排列一层层锁住水分不流失。只敷面膜不护肤等于没贴！
面膜+水+精华+乳+面霜的锁水功效为12小时。所以需要早晚护肤，晚上贴面膜。早上那么急，没有时间贴面膜喔。
工厂出品的湿面膜明显达不到我们每天一贴或一天两贴的使用要求。
精致姑娘想保持冻龄、肌肤水润，就需要一天两贴的干面膜来续命。
最基本的标配也是两天一贴面膜来补充面部所需。如果人体感到干了再敷面膜那就晚了！突然补水会使肌肤突然饱和，每个细胞吃的饱饱的，造成面部发红，伴有刺痛！【不知道的朋友还以为面膜过期了】这时不要乱擦药膏或美容！过一两天就好了。
因为人体有自我保护系统，就像长时间不好好吃饭，突然暴饮暴食后，人体会觉得自己再不吸收就要饿死啦！所以会疯狂吸收造成身体肥胖。细胞同理！
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