网页
资讯
视频
图片
知道
文库
贴吧
地图
采购
进入贴吧
全吧搜索
吧内搜索
搜贴
搜人
进吧
搜标签
日
一
二
三
四
五
六
签到排名:今日本吧第
个签到,
本吧因你更精彩,明天继续来努力!
本吧签到人数:0
一键签到
可签
7
级以上的吧
50
个
一键签到
本月漏签
0
次!
0
成为超级会员,赠送8张补签卡
如何使用?
点击日历上漏签日期,即可进行
补签
。
连续签到:
天 累计签到:
天
0
超级会员单次开通12个月以上,赠送连续签到卡3张
使用连续签到卡
12月26日
漏签
0
天
八段锦吧
关注:
36,020
贴子:
194,960
看贴
图片
吧主推荐
游戏
50
回复贴,共
1
页
<返回八段锦吧
>0< 加载中...
杨伯龙、刘晓蕾教授2021国体版八段锦串讲完整版
只看楼主
收藏
回复
汉桑庄主
吧主
14
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
视频来自:
百度贴吧
送TA礼物
IP属地:河南
1楼
2021-12-16 13:23
回复
贴吧用户_0XUXJX9
准一段
2
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
楼主 有这个视频的原始链接吗?这一版录的画面老是一卡一卡的
看着难受
IP属地:河南
来自
Android客户端
2楼
2021-12-17 21:08
回复(7)
收起回复
王夕辰L
准一段
2
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
可以进群吗 庄主
IP属地:山东
3楼
2021-12-26 23:24
回复(3)
收起回复
gu4823
准七段
14
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
细节很多
IP属地:上海
来自
Android客户端
4楼
2022-02-06 19:39
回复
收起回复
蜜雪冰城
一段锦
3
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
怎么进群?
来自
Android客户端
5楼
2022-02-14 11:31
回复(3)
收起回复
超卡卡罗特
一段锦
3
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
吧主好!请教咨询一个腰背部酸胀痛的事情,我右后背最下边肋骨处的竖脊肌这里有酸胀感,这种酸胀平时也感觉不到,左侧弯腰拉伸是有些感觉,做其他动作时候也不明显,从后面正面按压也没啥感觉,站着时候按压感觉很难找到酸胀的部位,当坐着特别弓背从45度角按压最下背部肋骨与竖脊肌结合三角处时酸胀比较明显,请问这样可以继续做八段锦吗?这种酸胀是不是腰肌劳损啦?还是什么背部筋膜炎啦?
IP属地:上海
来自
iPhone客户端
6楼
2022-02-15 22:21
回复(5)
收起回复
哈哈哈哈真好笑
预备段
1
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
请问吧主,练习八段锦需要像太极拳或站桩那样名门后撑吗?感觉站桩可以注意,但一旦练八段锦就会出现拉直身体的情况,几乎不可能名门后撑。谢谢
IP属地:云南
9楼
2022-04-12 13:17
回复(4)
收起回复
汉桑庄主
吧主
14
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
松腰落胯,微微敛臀
IP属地:河南
来自
Android客户端
10楼
2022-04-15 20:38
回复(2)
收起回复
水木依旧
三段锦
7
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
练了2年了,一直是自然呼吸。需要配合呼吸吗?
望前辈解答
IP属地:山东
来自
Android客户端
11楼
2023-04-27 08:35
回复(10)
收起回复
广东电厂资源
预备段
1
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
请问怎么进群,咋没看到进群方式呢
IP属地:广东
12楼
2023-10-08 09:38
回复(1)
收起回复
小狗_东西
三段锦
7
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
怎么感觉杨老师有点紧张
IP属地:吉林
来自
Android客户端
13楼
2024-04-05 16:22
回复
收起回复
子集01
预备段
1
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
有文档教材吗
IP属地:海南
14楼
2024-05-06 09:34
回复(1)
收起回复
贴吧用户_0EJ8SZ8
三段锦
7
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
IP属地:广东
来自
iPhone客户端
15楼
2024-08-04 14:20
回复
收起回复
crazystarking
准一段
2
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
已经申请加入了,请群主通过一下!
IP属地:云南
16楼
2024-11-03 12:52
回复(1)
收起回复
登录百度账号
扫二维码下载贴吧客户端
下载贴吧APP
看高清直播、视频!
贴吧热议榜
1
新华社评2024年中国十佳运动员
2596832
2
IG战队赛后发文道歉
2585061
3
《夺宝奇兵》获科隆展年度游戏
2552264
4
DNF手游氪金百万武神玩家退游
2430600
5
小米官宣与蔚来合作
2258520
6
贴吧cs全国挑战赛决赛
1960589
7
SBS歌谣大战舞台
1470788
8
埃菲尔铁塔发生火灾
1338267
9
iG遭TES横扫止步德杯八强
954120
10
罗伯特点评新兰圣诞贺图
700302
贴吧页面意见反馈
违规贴吧举报反馈通道
贴吧违规信息处理公示