跆拳道吧 关注:284,123贴子:2,445,578
  • 11回复贴,共1

关于侧踢如何踢得高

只看楼主收藏回复

侧踢,后踢怎样踢得高
我老筋老骨的,前几天不知道怎么又扭到了,侧踢到肩部就上不去了
一字马是下了
一字蹬那个好像很难


IP属地:广东1楼2010-05-07 17:54回复
    http://tieba.baidu.com/f?kz=759096211


    IP属地:浙江2楼2010-05-07 18:08
    回复
      2025-07-02 19:43:43
      广告
      横衩到底~


      4楼2010-05-07 19:17
      回复
        加油吧!


        5楼2010-05-07 19:25
        回复
          • 222.43.88.*
          功到自然成


          6楼2010-05-07 21:06
          回复
            回复:3楼
            踢左脚的时候,感觉右脚的筋扭到了,上不去了,上去的时候动作也变形了


            IP属地:广东7楼2010-05-07 21:55
            回复
              回复:2楼
              收藏了


              IP属地:广东8楼2010-05-07 21:55
              回复
                回复:4楼
                差10公分


                IP属地:广东9楼2010-05-07 21:56
                回复
                  2025-07-02 19:37:43
                  广告
                  回复:5楼
                  谢谢


                  IP属地:广东10楼2010-05-07 21:56
                  回复
                    回复:6楼
                    谢谢


                    IP属地:广东11楼2010-05-07 21:56
                    回复
                      多压压脚背和脚尖,和一字马(最好上下浮动一下)


                      12楼2010-05-08 21:46
                      回复