口腔溃疡是一种“无法言说的痛”，宝爸宝妈都深有体会。
当孩子出现口腔溃疡时，大多数家长的第一反应就是：上火了吧！得赶紧清火，于是买点凉茶、喝点金银花露……
但事实上，很多并没有效果。

上周六，5岁的洋洋和妈妈一起来到了百安家中医刘嘉薇医生的诊室。
妈妈说，洋洋最近一个月舌头上反复生溃疡，一般五六天就会缓解，但过几天又要复发。
家长以为是孩子上火了，于是一直给孩子喝凉茶，还在药店里买了金银花颗粒来给孩子吃。
可是这样做并没有见什么效果，反而让孩子的症状越来越严重了。
诊室里刘医生观察洋洋的舌象，见他的舌头形体胖大（气虚），舌头颜色偏淡（寒象）
整个表现出来的都是寒的问题，于是告诉妈妈，孩子的体质根本不是偏热，反而是偏寒，偏阳虚，不能一味地清火！
“可体质寒为什么会上火啊？还反复的溃疡！”妈妈不解地说。

刘医生解释道：在中医里，火有“虚火”、“实火”之分。
实火来得快，去的也快，对于实火，我们可以清。
但是虚火，其实是身体阴阳失衡的原因，也就是说阴不敛阳，火相对显得多，由此导致虚火上炎，引发口腔溃疡。
刘医生提醒各位家长，不能见孩子“上火”就一味地给清火，因为这些清火之品都比较寒凉，会伤及孩子的脾胃，长此以往会让孩子脾虚，反而更容易长溃疡。
从医馆接诊的几个虚火型的口腔溃疡患儿来看，不少在之前已经反复吃过很多凉药。
显然，对于真正的实火来说，用这些凉药无疑是基本对路的，但是对于虚火来说，未必就适合了。
“口腔溃疡”在孩子中比较常见，据统计，它在小儿中的患病率超过10%。
虽说口腔溃疡不是什么大的毛病，但家长若不及时治疗，随着病程的延长，也会影响孩子的进食和说话，对处在生长发育黄金时期的孩子非常不利。

刘医生建议家长朋友们，在孩子的日常生活中，饮食宜清淡、忌辛辣、油腻、油炸的食物。
因为脾开窍于口，心开窍于舌，如果我们过食油腻，或者煎烤油炸食物积于脾胃，食积蕴热，就会导致孩子内火偏盛，发为溃疡。
同时，要让孩子注意口腔清洁，多吃蔬菜，保证充足的睡眠，以提高机体的免疫力和口腔黏膜组织的修复能力。
如果遇到孩子复发性口腔溃疡或口腔溃疡缠绵难愈的时候。
家长一定要带孩子来医馆面诊，由专业的医生辨证论治后，分清虚实再用药。