一般情况下当人在疲劳或饮酒后会有轻微打鼾的现象，这都是正常的。但如果出现鼾声尖锐不规则，并在睡眠过程中出现张口呼吸，甚至呼吸暂停，被憋醒等情况，这时就属于病态。医学上被称为“睡眠呼吸暂停综合征”。
“呼吸暂停”对身体到底有什么危害呢？
1、对肾脏的损害
　　睡眠呼吸暂停综合征之所以会对肾脏有损害，是因为患者上气道关闭、胸腔负压增高、肺血管收缩，导致右心房扩张，在一定程度上还会刺激心房利钠因子分泌增加。具体的临床表现有尿增多、浮肿，情况严重时会出现肾功能不全。
2、对神经系统的影响
　　患上睡眠呼吸暂停综合症之后，患者的血样饱和度降低了很多，具体的表现有睡前有幻觉，入睡后肢体抽动，痉挛等。除此之外，身体还有可能出现智力减弱、记忆力下降的症状。
3、对精神系统的危害
　　在睡眠呼吸暂停综合征的患者当中，大约有56%的病人有抑郁，38%有疑病，29%有转换性癔病。当然，也有个别病人会表现出躁狂性精神病或者是偏执狂精神病。
4、对心血管的影响
有30%的高血压患者合并阻塞性呼吸暂停综合征，有45%的睡眠呼吸暂停综合征患者有高血压。这种高血压患者已经失去正常昼夜节律的变化，早上醒来时血压高，就算是服用药物也不容易控制。
以上绝不是危言耸听，睡眠呼吸暂停对健康的危害是持续而隐秘的。因为在打鼾过程中，会伴有呼吸暂停和呼吸表浅现象，夜间反复容易发生低氧血症、高碳酸血症和睡眠结构紊乱，从而导致白天嗜睡、心肺脑血管并发症，甚至多脏器损害。久而久之，将对我们的身体健康乃至生命，造成严重影响。
如何改善和治疗睡眠呼吸暂停综合征呢？
1、手术治疗
手术治疗主要针对有明确引起气道狭窄的因素的患者，如鼻息肉，鼻中隔偏曲或扁桃体肥大等，通过切除或矫正引起狭窄的结构，来扩大呼吸道。
2、非手术治疗
有部分睡眠呼吸暂停综合征的患者无法通过手术来解决问题，如单纯呼吸道向心性狭窄、过度肥胖、高领及有基础疾病的患者，这时可以考虑佩戴谊安家用睡眠呼吸机。
无论采取哪种治疗方式，戒烟戒酒、控制体重是前提。
打鼾是身体发出的危险信号，正视打鼾问题，如有睡眠打鼾的习惯，应及时查明病因，对症治疗，别让长期打鼾成为影响健康的杀手。